Pilates en Verín

Feijoo Zarraquiños, Olga
Avenida Luis Espada, 26 32600 Verín, España
Verín
Orense
/ 988 41 05 81
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Ricopel
Avenida Portugal, S/N 32600 Verín, España
Verín
Orense
/ 988 411 963
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Salón de Belleza Imaxe
Rúa Maior, 25 32600 Verín, España
Verín
Orense
/ 988 412 488
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Estetica Quina
Rua Da Muralla, 26 32600 Verín, España
Verín
Orense
/ 988 411 344
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Salon de Belleza Mary
Rúa Irmáns Fernández Álvarez, 2 32600 Verín, Spain
Verín
Orense
/ 988 410 764
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Lidia Vega Dosantos
Rua Diputación, 5 32600 Verín, España
Verín
Orense
/ 988 413 492
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Angeles Fernandez Fidalgo
Avenida Luis Espada, 9 32600 Verín, España
Verín
Orense
/ 988 412 114
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La Casa Del Elefante
Samuel Eijan, nº 2 32003 Ourense, España
Ourense
Orense
/ 635 105 290
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Maniotas
Galerías Viacambre, Rúa Santo Domingo, 45, local 10, 32003 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
600 53 33 99
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Avelaiña Pilates
Rúa Celso Emilio Ferreiro, 45, 32004 Ourense
Ourense
Orense
651 18 37 74
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Quercus Estudio Pilates
Rúa do Progreso, num.149, planta -2, 32003 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
698 13 77 11
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Caminopilates
C/ Curros Enriquez Nº23 entresuelo izq., 32001 Ourense
Ourense
Orense
626 37 22 25
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CyCPeluqueros
Rúa Río Bibei, 6, 32001 Ourense
Ourense
Orense
988 21 81 84
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2 Everman Peluquería
Rúa Colón, 32005 Ourense
Ourense
Orense
988 25 58 96
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NOELIA Estilismo
Rúa Faustino Míguez, 1, 32002 Ourense
Ourense
Orense
988 25 25 25
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Zaira Estilistas
Rúa do Progreso, 56, 32003 Ourense
Ourense
Orense
988 37 58 98
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Chusanas Estilistas
Rúa San Rosendo, 15, 32001 Ourense
Ourense
Orense
988 37 39 09
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Centro Peluqueria Ourense
Av. de Buenos Aires, 52, 32004 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
988 61 24 50
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Yoga Estudio
Rúa Sáenz Díez, 23, 1º izda, 32003 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
652 81 47 67
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Charo's Nails & Fitness
Rúa Pena Trevinca, 9, 32005 Ourense
Ourense
Orense
642 47 13 65
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Spirit Yoga
Rúa Julio Prieto Nespereira, 27, 32005 Ourense
Ourense
Orense
604 01 60 71
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Dtres Peluquería
Rúa Emilia Pardo Bazán, Bajo 1, 32005 Ourense
Ourense
Orense
988 23 15 99
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Peluquería MIMO Ourense by Mariana - Curly Hair
Rúa Celso Emilio Ferreiro, 31, Entreplanta A, 32004 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
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Salon El Toque Magico 2
Rúa do Progreso, 76, local 2, 32003 Ourense
Ourense
Orense
988 36 32 72
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ESTETICA FISIOURENSE
Av. Portugal, 32, bajo, 32002 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
988 25 54 61
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Centro de naturopatía Gabelo - Masajes deportivos
Av. de Santiago, 15, Entlo, 32001 Ourense
Ourense
Orense
988 21 34 34
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Axouxere S C
Rúa Celso Emilio Ferreiro, 37, 32004 Ourense
Ourense
Orense
988 25 09 77
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D'Beró Estilistas
Rúa Carlos Velo, 4, 32005 Ourense
Ourense
Orense
988 61 62 63
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BHANU Centro de Yoga
Rúa do Progreso, 44, Entresuelo, 32003 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
620 72 13 29
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Bela Estilistas
Rúa Río Arnoia, 5, 32001 Ourense
Ourense
Orense
988 68 66 36
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Fitness Forma
Calle Dr. Fleming, 45, 32003 Ourense
Ourense
Orense
988 24 31 45
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Aruna Peluqueros
Rúa Ervedelo, 16, 32003 Ourense
Ourense
Orense
988 39 12 12
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Yoga Maloka Estudio • Inside Flow Hatha Vinyasa Yoga
R. Curros Enríquez, 23, 1-A, 32003 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
605 82 71 40
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Mejores pilates en Verín

Pilates combina técnicas de alineación corporal, control respiratorio y fortalecimiento del centro del cuerpo. En Verín hay centros que se especializan en diferentes vertientes: mat clásico, pilates clínico y trabajo con máquinas. Para identificar los mejores pilates en Verín es aconsejable fijarse en la formación del equipo y en la oferta de sesiones privadas frente a clases colectivas.

Las sesiones adaptadas son especialmente relevantes cuando existen lesiones previas o condiciones médicas. Profesionales con experiencia en rehabilitación integran pruebas iniciales y pautas personalizadas, lo que aumenta la eficacia de la disciplina. Además, muchos centros documentan resultados a través de evaluaciones periódicas.

Las recomendaciones de otros usuarios y redes profesionales ayudan a orientar la elección. Buscar opiniones especializadas permite encontrar pilates más recomendados en Verín según el perfil: deporte, recuperación o bienestar general. Fíjate también en la accesibilidad de las instalaciones y la oferta horaria para conciliar con la vida diaria.

En cuanto a equipamiento, algunas escuelas disponen de reformer, chair y accesorios que permiten un trabajo más variado y específico. Otros enfoques mantienen la práctica en suelo fomentando el autocontrol y la economía del movimiento. Consultar la estructura de las clases y sus objetivos facilita decidir cuál encaja mejor.

Finalmente, una buena opción es solicitar una sesión de prueba o una consulta informativa para valorar la metodología y comprobar si el centro ofrece seguimiento. Esta comprobación práctica suele ser determinante a la hora de decantarse por los pilates mejor valorados en Verín y por el tipo de enseñanza que más responde a tus metas.

Precio de pilates en Verín

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Verín

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Verín. 40,49€ - 70,86€ / sesión

Análisis biomecánico y de la marcha en Verín

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Verín. 60,84€ - 121,69€ / evaluación

Pilates para niños y adolescentes en Verín

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Verín. 12,15€ - 25,32€ / clase

Pilates para corredores en Verín

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Verín. 25,28€ - 45,50€ / clase

Taller intensivo y workshop de pilates en Verín

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Verín. 40,50€ - 182,26€ / curso

Pilates para tercera edad en Verín

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Verín. 10,11€ - 18,20€ / clase

Pilates en combinación de aparatos en Verín

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Verín. 40,46€ - 70,80€ / sesión

Pilates en Wunda Chair en Verín

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Verín. 30,35€ - 55,64€ / sesión

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Verín

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Verín. 45,48€ - 80,85€ / sesión

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Verín

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Verín. 45,61€ - 76,02€ / sesión

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Verín

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Verín. 15,20€ - 30,40€ / clase

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Verín

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Verín. 50,60€ - 91,08€ / sesión

Pilates en Cadillac / Torre en Verín

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Verín. 35,48€ - 60,82€ / sesión

Alquiler de estudio de pilates por horas en Verín

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Verín. 20,28€ - 50,69€ / hora

Pilates en reformer (sesión privada) en Verín

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Verín. 50,64€ - 81,03€ / hora

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Verín

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Verín. 50,56€ - 121,35€ / hora

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Verín

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Verín. 20,24€ - 35,43€ / clase

Pilates para recuperación postoperatoria en Verín

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Verín. 45,52€ - 80,93€ / sesión

Clase privada de pilates (1:1) en Verín

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Verín para optimizar la progresión y seguridad. 45,50€ - 70,78€ / hora

Pilates prenatal en Verín

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Verín. 20,26€ - 35,45€ / clase

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Verín

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Verín. 30,38€ - 50,63€ / sesión

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Verín

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Verín para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,13€ - 18,19€ / clase

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Verín

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Verín. 607,93€ - 1.823,79€ / curso

Programas de pilates a domicilio en Verín

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Verín. 60,82€ - 101,37€ / sesión

Evaluación postural y de movimiento en Verín

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Verín. 35,41€ - 55,64€ / sesión

Pilates para bailarines en Verín

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Verín. 30,34€ - 50,57€ / clase

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Verín

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Verín. 50,64€ - 121,54€ / mes

Pilates para prevención de lesiones en Verín

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Verín. 30,39€ - 55,72€ / clase

Pilates para escoliosis en Verín

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Verín. 40,52€ - 70,91€ / sesión

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Verín

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Verín. 60,83€ - 121,66€ / hora

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Verín

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Verín. 81,13€ - 152,11€ / sesión

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Verín

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Verín. 25,31€ - 40,49€ / clase

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Verín

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Verín. 30,42€ - 55,77€ / clase

Pilates para dolor lumbar en Verín

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Verín. 35,45€ - 60,77€ / sesión

Clases online de pilates en directo en Verín

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Verín. 8,11€ - 20,27€ / clase

Pilates postnatal en Verín

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Verín. 22,29€ - 40,53€ / clase

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Verín

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Verín. 405,28€ - 1.215,84€ / curso

Pase de 8 clases (bono) en Verín

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Verín. 86,05€ - 141,73€ / pack

Clases corporativas de pilates (empresas) en Verín

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Verín. 81,01€ - 202,54€ / sesión

Pilates para ciclistas en Verín

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Verín. 25,32€ - 45,58€ / clase

Pilates para mejora de la flexibilidad en Verín

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Verín. 20,23€ - 40,47€ / clase

Consulta de programación individualizada de pilates en Verín

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Verín. 30,35€ / servicio

Entrenamiento funcional con pilates en Verín

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Verín. 25,33€ - 45,59€ / clase

Pilates para suelo pélvico en Verín

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Verín. 40,48€ - 60,72€ / sesión

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Verín

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Verín. 50,58€ - 151,75€ / mes

Pilates en reformer (clase grupal) en Verín

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Verín. 18,21€ - 30,36€ / clase

Clase de prueba introductoria en Verín

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Verín. 10,12€ / clase
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